Miten neuromonimuotoinen voi hyötyä vertaisryhmästä?
Kaikki tarvitsevat ympärilleen yhteisön – paikan, jossa voi tulla nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi omana itsenään.
Neurotyypillisen näkökulmasta rakennetussa maailmassa neuromonimuotoinen voi kokea ulkopuolisuutta, väärinymmärretyksi tulemista tai jopa riittämättömyyttä.
Tässä kohtaa vertaisryhmällä voi olla valtava merkitys.
Hyväksytyksi tulemisen tunne vahvistaa itsetuntoa
Vertaisryhmässä ei tarvitse selittää itseään. Ryhmäläisille on tuttua, että tietynlaisten äänien välttäminen voi olla tärkeää, sanallinen ohje voi mennä ohi tai tarkkaavaisuus harhailee.
Vertaisryhmässä oma olemisen tapa osa normaalia kirjoa.
Juuri siksi ryhmässä syntyy helposti tunne: “en ole yksin”.
Ryhmä tukee jaksamista – oma tahti on sopiva
Neuromonimuotoisen polku saattaa kulkea eri reittiä kuin neurotyypillisen. Vertaisryhmä ei hoputa tai vertaa, vaan antaa tilaa olla keskeneräinen, väsynyt tai epävarma.
Samalla se rohkaisee ottamaan pieniä askelia eteenpäin omassa tahdissa. Itsetunto ja omanarvontunto vahvistuvat, kun itseään ei tarvitse selittää.
Jos olet tottunut siihen, että sinua ei ymmärretä – että sinun pitää aina selittää miksi et tee asioita “normaalisti” – vertaisryhmä voi olla kuin hengähdyspaikka.
Kun huomaat, että muillakin on samaa, itseymmärrys kasvaa. Itsetunto ei perustu siihen, kuinka hyvin sulautuu, vaan siihen, kuinka hyvin tunnistaa omat tarpeensa ja vahvuutensa.
Tukea opiskeluun, työnhakuun ja oman polun löytämiseen
Elämä opintojen ja työnhaun keskellä voi tuntua kuormittavalta kenelle tahansa. Neuromonimuotoista arki voi haastaa ja kuormittaa vielä enemmän.
Vertaisryhmä voi olla paikka, jossa löydät helpotusta, ymmärrystä ja käytännön keinoja oman näköiseen elämään.
Kohtaat ihmisiä, joilla on samankaltaisia kokemuksia kuin sinulla. Joku toinenkin on myöhästynyt tärkeästä tapaamisesta, koska aikakäsitys petti. Joku toinenkin on kokenut ahdistusta sähköposteista tai oppimisalustoista, jotka pursuavat punaisia ilmoituksia ja muistutuksia.
Et ole ainoa, jolla on haasteita – tai vahvuuksia.
Vertaisryhmä tarjoaa käytännönläheistä tietoa ja testattuja selviytymiskeinoja. Miten selvisin työhaastattelusta? Miten sain tukea opintoihin? Miten opin puhumaan omista tarpeistani?
Uskallus kokeilla, uskallus epäonnistua
Moni vertaisryhmä tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuksia osallistua, testata omia rajoja ja huomata, että epäonnistuminen ei ole maailmanloppu.
Joskus jo se, että uskaltaa kertoa omasta tilanteestaan ääneen, voi olla merkittävä askel kohti aktiivisempaa otetta omaan elämään.
Kun kohtaat ihmisiä, jotka näkevät sinut kokonaisena – eikä vain diagnoosina tai haasteina – voit alkaa itsekin nähdä itsesi uudella tavalla. Vertaisryhmävoi olla yllättävän tärkeä askel kohti omannäköistä opiskelua tai työelämää.
Mistä löydän vertaisryhmän?
NeuromonimuotoisuudenVoima- ryhmät alkavat syksyllä 2025.
Ryhmään osallistuminen on maksutonta. Ryhmä on suunnattu vähintään 18-vuotiaille neuromonimuotoisille ihmisille, diagnoosilla tai ilman.
Ryhmä painottuu omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamiseen, sekä itselle sopivien toimintamallien löytämiseen.
Ryhmän tavoitteena on vahvistaa luottamusta omiin työllistymismahdollisuuksiin ja/tai opinnoissa pärjäämiseen.
Seuraa ryhmien ilmoittautumisen ajankohtaa:
https://neuromonimuotoisuudenvoima.fi/
Instagramissa: @neuromonimuotoisuudenvoima
Leija Santala
Hanketyöntekijä
NeuromonimuotoisuudenVoima
